Leírás
Gyere gyakoroljunk közösen!
A program azoknak szól, akik már részt vettek teljes Buteyko tanfolyamon, de szeretnének újra közösen gyakorolni.
A program megvásárlása, csak azoknak szükséges, akik nem nálunk végezték el a Buteyko tanfolyamot.
Ismétlünk, áttekintjük az alapokat. 
Amiről szó lesz:
- Milyen életmódbeli változtatások szükségesek a mindennapokban a jól-léthez.
- Kontrollszünet mérése, ezt elvégezzük közösen.
- Gyakoroljuk a Könnyű légzés alapvető technikáját.
Lesz kérdezési lehetőség, ha valamit jobban szeretnél felfrissíteni.
HOL: ZOOM alkalmazás
Időpont: 2025 December 18. 18 óra.
Időtartalma: 60-90 perc
