Buteyko gyakorló füzet + 1 órás elmélet

Szeretnéd jobban megérteni a légzésed működését, és megtanulni, hogyan támogathatod egészségedet, energiaszintedet és regenerációdat a helyes légzés segítségével?

A Buteyko Légzés Csomag két egymást kiegészítő anyagot tartalmaz, amelyek segítségével otthon, saját tempódban ismerkedhetsz meg a módszer alapjaival.
Ez az e-könyv részletesen bemutatja a Buteyko légzésmódszer elméleti alapjait és gyakorlati alkalmazását.
A szerzők sok éves  tapasztalataik és tudásuk alapján segítenek megérteni, hogyan javíthatod légzésedet a módszer segítségével.

1. Buteyko Légzés E-book

   
   Szerzők: Iványosi-Szabó Zoltán Buteyko légzés vezető oktató és Tusai Krisztina természetgyógyász, gyermek légzéstréner

   
   Ez az e-könyv részletesen bemutatja a Buteyko légzésmódszer elméleti alapjait és gyakorlati alkalmazását.
   A szerzők sok éves  tapasztalataik és tudásuk alapján segítenek megérteni, hogyan javíthatod légzésedet a módszer segítségével.
   
   A könyv tartalmából:

• Ki volt Dr Buteyko, és mit tudott meg a légzésről?
• Kontrollszünet – a légzés állapotának mérőszáma
• A fejlődés üteme – mit várhatsz hétről hétre?
• Gyakorlási tervek, heti bontásban
• Légzés és a sport – teljesítmény egészség, regeneráció
• Buteyko és az alvás
• 4 hetes gyakorlási terv

2. 1 órás elméleti előadás a Buteyko légzésről

Ez az online előadás átfogó képet nyújt a Buteyko légzésmódszer elméleti hátteréről, beleértve a túllégzés hatásait és a helyes légzéstechnika fontosságát. Az előadásból megtanulhatod, miért kulcsfontosságú a megfelelő funkcionális légzés az egészséges élethez, és hogy hogyan alkalmazhatod a módszert a mindennapi életben. 

Ez a csomag ideális választás mindazok számára, akik szeretnék mélyebben megérteni a Buteyko légzést, és gyakorlati útmutatást keresnek a módszer alkalmazásához.

Az esszencia letölthető pdf.  Az előadás pedig bármikor megtekinthető.

 
 
 
 
  KIVÁLÓ  
  
 79 vélemény alapján 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Arukereso  
 
  
 
 
 A bolt vásárlója 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Árukereső.hu. 
Összességében elégedett vagyok, a felmerülő kerdésemre gyorsan választ kaptam, a megrendelés viszonylag egyszerűen ment.

☺Gyorsan megerkezett a csomag. 

Amikor telefonon érdeklődtem még felhasználási tanácsot, javaslatot is kaptam a rendelt termékkel kapcsolatosan. Erre nem számítottam, de nagyon hasznos volt.

☹A megrendelőoldal néha furcsán működött, nem volt minden teljesen egyértelmű és nincs bankkártyás fizetési lehetőség, ez nekem bonyolította a megrendelést.
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Arukereso  
 
  
 
 
 k*****i 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Árukereső.hu. 
Azonnali segítséget és bőséges tájékoztatást kaptam még vásárlás előtt. Ngyon kedvesek és segítőkészek voltak. Remélem a termékekkel javulást érhetünk el.
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Arukereso  
 
  
 
 
 Ilona 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Árukereső.hu. 
Azt kaptam amit vártam

☺Remélem jó lesz

☹Nincs
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Arukereso  
 
  
 
 
 A bolt vásárlója 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Árukereső.hu. 
Minden rendben volt
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Arukereso  
 
  
 
 
 A bolt vásárlója 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Árukereső.hu. 
Rendben ment minden
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Arukereso  
 
  
 
 
 A bolt vásárlója 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Árukereső.hu. 
minden rendben volt a megrendelés során,

☺a vásárolt termék tökéletes, kiváló minőségű és hasznos.
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Arukereso  
 
  
 
 
 A bolt vásárlója 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Árukereső.hu. 
Online megkaptam, igy tudok felkészülni, ezt nagyon értékelem.

☺Saját döntésem vot, hogy rendelek. Nem halottam még róla.

☹Nincs tapasztalatom, nem tudok hatranyról beszélni.
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Arukereso  
 
  
 
 
 Ancsi 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Árukereső.hu. 
Megbízható ügyintézés.
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Arukereso  
 
  
 
 
 A bolt vásárlója 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Árukereső.hu. 
Minden rendben volt a termékvásárlással, a megrendeléstől az online történő megérkezéséig.
  
 
  
 
 
 
 Közzétéve itt: Arukereso  
 
  
 
 
 Bazsó 
 
 
 
 A Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Árukereső.hu. 
Remek eszközök, könyvek, tanfolyamok.

☺Gyors, pontos kiszolgálás.

☹Nem találtam.