Téli Orrlégzés csomag

Hideg levegő, fűtött helyiségek, bedugult orr, szájlégzés? Télen különösen nagy kihívás lehet fenntartani a nyugodt, természetes orrlégzést.

A Téli orrlégzés csomag segít kialakítani a téli légzésrutinodat: praktikus eszközökkel és egy könnyen követhető útmutatóval támogatja az orrlégzés gyakorlását a mindennapokban.

Mit kapsz a csomagban?

• Buteyko öv – a Buteyko légzésgyakorlatok végzéséhez.
• Myotape – 90 db – az orrlégzés tudatosítását és gyakorlását támogató eszköz.
• Orrmosó – 500 ml – az orrüreg öblítésére, a megfelelő használati útmutató betartásával.
• PDF: Téli légzéstippek – hogyan maradj orrlégző hidegben is? Gyakorlati tippek a téli mindennapokra.

Miért érdemes beszerezned?

• Segít tudatosabbá tenni az orrlégzést.
• Támogatja a következetes, otthoni légzésrutint.
• Egy csomagban kapod meg a szükséges eszközöket és a gyakorlati útmutatót.
• Különösen hasznos lehet, ha hideg időben hajlamos vagy szájon át lélegezni.

Ne csak a hideghez alkalmazkodj – alakíts ki tudatosabb légzési szokásokat is!

Fontos: a csomag nem garantálja a vírusfertőzések megelőzését, és nem helyettesíti az orvosi ellátást. A Myotape használata előtt győződj meg róla, hogy az orrlégzés akadálytalan; orrdugulás vagy légzési nehézség esetén ne ragaszd le a szádat.