Sleepy alvástapasz

Leírás

Sleepy szájlégzés és horkolás elleni szájtapasz

A Sleey szájlégzés és horkolás tapasz eredményesen támogatja a pihentető alvást. Külön javasolt Buteyko gyakorlók számára.

A Sleepy szájtapasz előnyei:

Támogatja az orrlégzést
Segíti a jó pihentető alvást és magasabb nappali energiaszintet.
Biztosítja, hogy éjszaka a szád zárva maradjon.
Hipoallergén, bőrbarát anyagból készül, így gyengéd a bőrhöz
Eredményesen csökkenti a horkolást. Nyitott szájjal történő horkolás esetén azonnali megoldást hoz.
Könnyedén használható és gyorsan beilleszthető a mindennapi alvásrutinba.
A Sleepy szájtapasz gyengéden és biztonságosan zárva tartja a szád az orron keresztüli légzés elősegítése érdekében, lehetővé téve, hogy remek formában ébredj.

Azoknak a felnőtteknek javasolt:

• Akik rendszeresen horkolnak éjszaka.
• Reggel kiszáradt szájjal ébrednek.
• Reggel eldugult orral ébrednek.
• Éjszaka során rendszeresen felébrednek.
• Reggel fáradtan ébrednek

Plusz jó tanács:

A jó alvás elengedhetetlen a szervezet tökéletes működéséhez.

Tanácsok alváshoz:

• Kerüld a háton alvást, megfelelő légzés szempontjából optimálisabb az oldalt vagy hason való alvás.
• Este csendesedj el, válassz megnyugtató tevékenységet!
• Elalvás előtt alkalmazz Buteyko légzőgyakorlatot, meditációt.
• Lehetőleg azonos időben feküdj le!
• Nappal csak maximum fél órás pihenőket tarts!
• Délután már ne használj stimulánsokat!

A szájtapaszra vonatkozó figyelmeztetések:

Bár a szájtapaszok a legtöbb esetben biztonságosak, ne használd a Sleepy szájtapaszt, ha:

• Ha lefekvéskor nem kapsz elegendő levegőt az orrán keresztül.
• Ha gyermek.
• Kábítószer, nyugtató, alkohol által befolyásolt állapot esetén.
• Nagyon alacsony a vérnyomásod.
• Súlyos életveszélyes állapotokban.
• Száj körüli bőr sebes, vagy irritált.