Gyere gyakoroljunk közösen!
A 90 perces foglalkozás közben megismerheted a Buteyko légzéstechnika alapjait.
Amiről szó lesz:
- Milyen életmódbeli változtatások szükségesesek a mindennapokban a jól léthez.
- Kontrollszünet mérése, ezt elvégezzük közösen.
- Megismerjük és gyakoroljuk a Könnyű légzés alapvető technikáját.
Lesz kérdezési lehetőség, ha valamit pontosabban szeretnél megismerni.
A diákat megkapod letölthető formában.
A program ZOOM alkalmazás segtségével lesz lehetőség. Időpont: 2024 December 19. 18 óra. Időtartalma: 90 perc
Maximum 12 résztvevő egy időpontban, előre lefoglalt, online kifizetett belépővel.
